Jemný restart
Krátká ranní péče o obličej a lymfu
Tohle není kurz.
Je to Jemný restart.
Krátká ranní péče, kterou zvládneš i ve dnech, kdy máš málo času.
Jemná sestava pro probuzení pleti, rozproudění lymfy a zklidnění hlavy – bez tlaku, bez výkonu, bez výčitek.
Co získáš?
2 videa (doručeno přes úschovnu)
VIDEO 1 – Jemný restart s vysvětlením 15 min.
Pomalu tě provedu celou ranní péčí.
Vysvětlím základní kroky, jemnou práci s lymfou, masáž obličeje a jednoduché faceyoga cviky.
Ideální, pokud se chceš sestavu nejdřív naučit a pochopit.
VIDEO 2 – Jemný restart: rychlá ranní rutina 5 min.
Plynulá krátká sestava bez vysvětlování.
Pustíš si ji kdykoliv ráno, když už víš, co dělat – a zvládneš ji klidně za pár minut.
Co ve videích najdeš?
• krátké ranní naladění
• jemnou péči o lymfu
• masáž obličeje a probuzení svalů
• 4 základní faceyoga cviky
• klidné zakončení
Vše vedené pomalu, s důrazem na jemnost a pocit bezpečí.
Pro koho je Jemný restart?
Pro ženy, které:
• chtějí pečovat o pleť bez tlaku
• ráno často nestíhají
• hledají klidnou a jednoduchou rutinu
• chtějí mít možnost přizpůsobit si péči podle dne
Malý dárek pro sebe, který zvládneš používat každý den – i když máš jen chvilku.
