Košík
0
0,00 Kč
On line tréninky na Herohero
Péče pro tebe
Osobní face hodina on-line
550 Kč
Osobní face hodina naživo
800 Kč
Skupinová face hodina - pondělky 18:00-19:00
Centrum Bónte yoga: Chrustenice 325, 26712
Rezervace na www.bonteyoga.cz
220 Kč
Zážitková faceyoga pro váš kolektiv
Domluva po telefonu, e-mailu
Minimální počet 3 osoby.....možná dohoda ceny při větším počtu účastníků
1200,-Kč/os
Čas, který patří jen vám
Tři hodiny klidu, ženské energie a péče, která spojuje.
Prostor, kde není třeba nic "umět" ani se na nic připravovat. Jen přijít — a dovolit si zastavit.
Společně budeme jemně cvičit, zkoušet masáže i jednoduché techniky pro uvolnění obličeje i těla. Ukážu vám základy faceyogy, práci s pomůckami jako je gua sha nebo obličejové tejpy.
Vnímat dotek jako cestu k sobě.
Povídáme si, smějeme se, sdílíme.
Někdy si dopřejeme i sklenku vína, chvíli ticha nebo jen ten pocit, že je vám dobře ve svém těle a mezi ženami.
Je to čas, který patří jen vám.
Zážitek, ze kterého se vracíte s uvolněnou tváří, lehkostí v těle a vnitřním klidem.
.........MŮŽEŠ.........
Zkus do svého života pustit FACEYOGU, pleť bude pevnější, zářivější a pružnější.
Toužíme mít pevné zadečky, buchty na břiše, tak proč nemít pevnější a plnější i líčka?
Faceyoga kombinuje různé techniky, cviky na posílení svalů obličeje a masáže pro jejich uvolnění. Rozproudí lymfu, rýsuje kontury obličeje a zlepší kvalitu pleti.
NEVĚŘILA JSEM. Ale můj strach z invazivních zákroků do obličeje mě přesvědčil.
Cvičila jsem, masírovala, prošla několika kurzy, jenže jsem nepociťovala změny.
Moje zvědavost mě nasměrovala do lektorského kurzu obličejové jógy a vše se propojilo.
NAŠLA JSEM BALANC - Kombinace cvičení a masáží funguje, když víš jak a když vnímáš své potřeby.
Vím , nemám oči velké jako Kačka, rty jako Jitka, genetiku jako Lenka, štíhlou figuru jako Marki nebo tvářičky jako Zagorka. Ale jsem to já a můj cíl je menší, zjemnit vrásky, rozzářit se a opět objevit kontury svého obličeje.
Miluji tvorbu, malbu a kresbu a kromě faceyogy se věnuji art kurzům pro děti a dospělé. Je to velká relaxace v dnešní bláznivé době. Díky tomuto propojení jsem stále spojená s dětskou i ženskou duší.
Vaše Miry - ročník 1980 - matka - lektorka free art - trenérka fitness
Certifikovaná lektorka obličejové jógy :-)